Energy balls ... lotus!
Lotus... Energy balls!
Αυτό ακριβώς που χρειάζεστε για να τονωθείτε μέσα στη μέρα.
Θα χρειαστούμε :
90γρ.αλεσμένη βρώμη,
120γρ.spread lotus biscoff(θα το αναζητήσετε στο σούπερ μάρκετ, πρόκειται για άλλειμμα με γεύση μπισκότο ),
1κ.σ.μέλι ,
1κ.σ.τυρί κρέμα και 2 κ.σ.γάλα της προτίμησής σας
Βήματα:
1)Ανακατεύετε απλά όλα μαζί τα υλικά και βάζετε το μείγμα στο ψυγείο .
2)Δέκα λεπτά μετά βγάζετε το μείγμα από το ψυγείο και κάνετε μικρά μπαλάκια (30 γρ.περίπου).
3)Τα πασπαλίζετε με τριμμένο μπισκότο lotus ή οποιοδήποτε της επιλογής σας και είναι έτοιμα .
4)Διατηρούνται έως 4 μέρες στο ψυγείο!
Καλή σας απόλαυση!


Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου