Energy balls ... lotus!

 Lotus... Energy balls! 




Υπέροχη συνταγή για όλη την ώρα!Energy balls ή αλλιώς μπαλίτσες ενέργειας με γεύση lotus!
Αυτό ακριβώς που χρειάζεστε για να τονωθείτε μέσα στη μέρα.
Θα χρειαστούμε : 
90γρ.αλεσμένη βρώμη,
 120γρ.spread lotus  biscoff(θα το αναζητήσετε στο σούπερ μάρκετ, πρόκειται για άλλειμμα με γεύση μπισκότο ),
1κ.σ.μέλι ,
1κ.σ.τυρί κρέμα  και 2 κ.σ.γάλα της προτίμησής σας 

Βήματα:
1)Ανακατεύετε απλά όλα μαζί τα υλικά και βάζετε το μείγμα στο ψυγείο .
2)Δέκα λεπτά μετά βγάζετε το μείγμα από το ψυγείο και κάνετε μικρά μπαλάκια (30 γρ.περίπου).
3)Τα πασπαλίζετε με τριμμένο μπισκότο lotus ή οποιοδήποτε της επιλογής σας  και είναι έτοιμα .
4)Διατηρούνται έως 4 μέρες στο ψυγείο!
Καλή σας απόλαυση!


 

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις