Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Νηστίσισμα brownies ....!


Nαι μιλάμε για brownies και μάλιστα νηστίσιμα ...!Θα κρατήσω σίγουρα αυτή τη συνταγή γιατί πραγματικά το αποτέλεσμα με εξέπληξε παρά πολύ!Πρόκειται  για ένα γλύκισμα που όλοι θέλουμε να πετύχουμε κ πολλές φορές δε καταφέρνουμε....Εννοώ βέβαια τα  brownies που ο  στόχος είναι  τριπλός .Να έχουν μαστιχωτή υφή ,να είναι μαλακά κ να λιώνουν στο στόμα !!!Πάμε λοιπόν να δούμε τη συνταγή με την οποία θα έχουμε αυτό το αποτέλεσμα!

Τι θα χρειαστείτε
150 ml σπορέλαιο
400ml γάλα καρύδας
1κ.σ. μηλόξυδο
200 γρ .ζάχαρη άχνη
200 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
75 γρ. σκόνη κακάο
2 κ.γ. baking powder
1κ.σ.απόσταγμα βανίλιας
1 πρέζα αλάτι

Για τη μους αβοκάντο (που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για επάλειψη των brownies)
2 μικρά αβοκάντο (ώριμα)
1 μεγάλη μπανάνα( ώριμη)
100 γρ. κακάο
4κ.σ. μέλι
75ml γάλα καρύδας

Εκτέλεση
 1.Σε ένα μεγάλο δοχείο ρίχνεις τη ζάχαρη  άχνη , το αλεύρι , το κακάο , και το αλάτι .Ανακατεύεις.
 2.Ρίχνεις  εντωμεταξύ το μηλόξυδο  , τη βανίλια και το γάλα καρύδας σε ένα άλλο  μπολ,προσθέτεις στο τέλος το σπορέλαιο , τα ανακατεύεις κι αυτά και τα προσθέτεις όλα στο μείγμα  με τα στερεά υλικά .Ανακατεύεις μέχρι να προκύψει ένα ομοιογενές μείγμα.
3.Ρίχνουμε το μείγμα σε ένα μικρό ταψάκι ή σε μια μικρή  στρογγυλή αποσπώμενη φόρμα (αυτό προτίμησα να κάνω εγώ) .Ψήνεις σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς κελσίου για 30 -35 λεπτά .Αποσύρεις από  το φούρνο και τα αφήνεις να κρυώσουν για περίπου 15 λεπτά .
4.Όσο βέβαια ψήνονται μπορείς να ετοιμάσεις τη μους  βάζοντας τα υλικά σε ένα μιξεράκι όπου αφήνεις να χτυπηθούν έως ότου έχουμε μια λεία μους η οποία απλώνεται πάνω στα brownies αφού έχουν έρθει σε θερμοκρασία δωματίου .
5.Μπορείς απο εκεί και πέρα να γαρνίρεις με ότι θες!Ξηρούς καρπούς , καρύδα τριμμένη , φρούτα!!!!!!!!!

Καλή απόλαυση

Σημείωση 
Η συνταγή είναι προσαρμοσμένη απο το site Lady like.

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Πλευρώτους με σως βαλσάμικο-μέλι

Ξέρω ξέρω δε σας έχω συνηθίσει στα gourmet και να στε σίγουροι πως ούτε και η συγκεκριμένη συνταγή είναι ....Απλά ακούγεται λίγο υπερβολική η σως βαλσάμικο- μέλι αλλά δεν είναι ... Εμπιστευτείτε με!Πολλοί από εμάς είτε επειδή νηστεύουμε είτε  επειδή δε θέλουμε να φάμε άλλο κρέας ή απλά λαχταράμε  ένα ωραίο κι απλό βραδινό  αναζητάμε κι άλλες εναλλακτικές...Σε μια αναζήτηση μου λοιπόν προέκυψαν κι αυτά τα πλευρώτους που ομολογουμένως είναι η ιδανική λύση.Πρόκειται για μια ιδιαίτερα γευστική επιλογή και ταυτόχρονα πολλή πρωτότυπη!!! Θα χρειαστούμε : 1 πακέτο μανιτάρια πλευρώτους  6κ.σ.ελαιόλαδο 2κσ.μέλι 2κ.σ.ξύδι μπαλσάμικο 2κ.σ.μουστάρδα Αλάτι  Πιπέρι Εκτέλεση  Καθαρίζουμε τα πλευρώτους με ένα  βρεγμένο πανάκι . Εντωμεταξύ ανακατεύουμε σε ένα μπωλ όλα τα υλικά εκτός τα μανιτάρια  κι έτσι προκύπτει ένα ωραίο παχύρευστο μείγμα με το οποίο τα περιχύνουμε !Τοποθετούμε τα πλευρώτους σε ένα ταψί και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στ...

Η επάνοδος!

Ναι αυτός είναι ο τίτλος της συνταγής όπως θα ήθελα να την ονομάσω σήμερα!Η επάνοδος λοιπόν για να θυμίζει την επιστροφή μου!Επανήλθα δριμύτερη και θα βγω να το φωνάξω παντού !!!Να σας πω ότι όλο αυτό το διάστημα που έλειψα μεσολάβησε κάτι πολύ όμορφο , γλυκό , χαρούμενο , μαγευτικό και δε μπορώ να σταματήσω να λέω αμέτρητα επίθετα γι αυτό που ήρθε στη ζωή μου .'Ηρθε το δεύτερο μωράκι μας  κι έτσι μεγάλωσε η οικογένεια μας κι αυτό πέρα από τα ωραία  που έχει φέρει , είχε  και τρομερό άγχος , φοβερές δυσκολίες μέχρι όλα να κυλήσουν όμορφα και να χούμε τώρα τον μπέμπη μας στην αγκαλιά μας .Θα μου πεις τώρα γιατί τα λέω όλα αυτά ?Ποιον αφορούν ?Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε όμως  ότι τα πάντα είναι θέμα έμπνευσης κι έτσι λοιπόν κι εγώ εμπνέομαι απ όλα αυτά τα όμορφα πράγματα που συμβαίνουν γύρω μου και πόσο μάλλον σε μένα !Αν καταφέρω  επομένως να παρασύρω κι εσάς μαζί μου θα χαρώ τόσο πολύ!Να σας κάνω να δείτε τη μαγειρική σας ένα τρόπο να δημιουργήσετε , ν...

Τα πιο αφράτα τυροπιτάκια!

  Το πιο ωραίο σνακ ,το πιο ωραίο τυροπιτάκι που θα χεις φάει ποτέ κ αξίζεις να το δοκιμάσεις!Ειδικά τώρα που έχουν ξεκινήσει και τα σχολεία τέτοιες γρήγορες κι εύκολες συνταγές αποδεικνύονται σωτήριες!Ακόμα κι εαν εσύ θες να πάρεις κάτι γρήγορο κι εύκολο στη δουλειά , αυτό το τυροπιτάκι θα είναι η πιο ιδανική λύση . Τα υλικά στα παραθέτω σε γραμμάρια γιατί θα χρησιμοποιήσουμε και μαγιά και η αλήθεια είναι ότι η ακρίβεια παίζει ρόλο ειδικά όταν πρόκειται για κάτι τόσο γευστικό !   Θα χρειαστούμε (περίπου για 20 τεμάχια ) 80 γρ.χλιαρό νερό  4γρ. ξηρή μαγιά  70γρ.ηλιέλαιο  80γρ.στραγγιστό γιαούρτι με λίγα λιπαρά  ο κρόκος από ένα αυγό και το ασπράδι για άλειμμα 250 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 100 γρ.φέτα σε κυβάκια  ίσου μεγέθους ελάχιστη ζάχαρη  ελάχιστο αλάτι   Εκτέλεση  Σε ένα μεγάλο μπωλ ανακατεύουμε το χλιαρό νερό με το ηλιέλαιο , το αλάτι και τη μαγιά και στη συνέχεια προσθέτουμε το γιαούρτι και τον κρόκο του αυγού .Συνεχίζουμε το ανακάτεμα βά...